 |
Normal doğum nedir?
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Meme asimetrisinin tedavi kararı nasıl verilir?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Federal Ticaret Komisyonu, Türk asıllı ABD'li Dr. Öz'ün diyet tedavisi için önerdiği ilaçların işe yaramadığı yönünde karar vererek, 9 milyon dolar ödemesine karar verdi.
|
|
|
Tüm vücudunu değiştirecek bir aylık egzersiz programı. Jen Ator yine çok işe yarayan egzersiz taktiklerini sizlerle paylaşıyor.
|
|
|
Egzersiz birçok kadının hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak hamilelik sırasında egzersiz yapmak çoğu kadını korkutuyor.
|
|
|
Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, Ramazan ayında egzersiz yapılırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Uzmanlara göre, düzenli egzersiz ve fiziksel tedavi yöntemleri, parkinsonda vücut sertliğini azaltarak olumsuz bulgularının ilerlemesini yavaşlatıyor.
|
|
|
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Özer, 'Egzersiz Stres Ekokardiyografi' uygulamasını açıkladı.
|
|
|
Nörolog Moran Cerf'e göre, hayatta alabileceğiniz en doğru karar, kiminle vakit geçirdiğinizi akıllıca seçmek.
|
|
|
Dünyam Hastanesi’nden Uzman Dr. Ertuğrul Emre Güntürk, kalp damar sağlığı için egzersiz yapılması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor.
|
|
|
Düzenli egzersiz vücuttaki tüm sistemleri beslediği gibi kalp sağlığı açısından da son derece önemli.
|
|
|
Anayasa Mahkemesi ebeveyn rızası olmadan çocuğu aşı yapılmasının anayasaya aykırı olduğuna karar verdi.
|
|
|
Senin için yine harika bir egzersiz videosu hazırladık!
|
|
|
Kadınlar ve erkekler için egzersiz önerileri...
|
|
|
Ayakta çalışan kişiler ekstra hiç bir egzersiz yapmadan yılda 3.6 kilo verebiliyorlar.
|
|
|
Gıda cephesinde yer alan tüm değişikliklerin en önemlilerinden biri de beslenme ve egzersiz arasındaki dengeyle ilgilidir.
|
|
|
Tayvan'da yapılan bir araştırmaya göre, günde 15 dakika yapılan egzersiz, ömrü 3 yıl uzatıyor.
|
|
|
İngiltere'de aşırı şişmanlıkla mücadele için henüz yürümeyi öğrenmemiş bebeklerin bile egzersiz yapması gerektiği bildirildi.
|
|
|
Her gün 15 dakika düzenli egzersiz yapmanın, obeziteyi önlediği açıklandı.
|
|
|
Amerikalı araştırmacılar, altı haftalık egzersiz programının anksiyete bozukluğu olan kadınların sıkıntılarının hafiflemesine yardımcı olabileceğini saptadı.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre egzersiz yapma ya da yapmama isteği aileden geliyor.
|
|
|
Çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce ideal kilonuza gelmeniz, bebeğin sağlığı açısından önemli.
|
|
|
Genç yaşta anne-baba olarak bu sorumluluğu almaya karar verenlerin dikkat etmesi gereken noktalar.
|
|
|
Egzersiz sonrası, kalp atımınızın dinlenme anındaki düzeye inme süresini kısaltır.
|
|
|
Doktorunuzla sezaryan operasyonuna karar verdiğiniz gün,randevu saatinden 60 dakika önce hastanede olmanız gerekir.
|
|
|
Sağlıklı kilo kontrolünün yolu, doğru beslenme ve düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir.
|
|
|
Siz nasıl beslemek isterseniz isteyin, neyi ne kadar yiyeceğine genellikle çocuklar karar verir!
|
|
|
Karar kapsamında, protesto amacıyla kapalı mekanda sigara içen 280 kişinin cezası da kaldırıldı.
|
|
|
Yeni biriyle tanışma, ilk buluşma ve ilişki yaşanıp yaşanmayacağına karar verme aşamasında geriliyor musunuz?
|
|
|
Genç yaşta anne-baba olarak bu sorumluluğu almaya karar verenlerin dikkat etmesi gereken noktalar.
|
|
|
Düzenli uygulanan egzersiz, kalp hastalığı gelişim riskini ve kalp krizi sonrası ölüm oranını düşürüyor
|
|
|
Sigara bırakma tedavisi alan 300 bin kişiye nikotin ilaçları ücretsiz verilecek. Karar, Resmi Gazete'nin bugünkü sayısında yayımlandı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, doktorların artık hastanın antibiyotik kullanıp kullanmayacağına 5 dakikada sonuç veren hızlı tanı testi ile karar vereceğini söyledi.
|
|
|
ABD Başkanlığını 20 Ocak'ta devralacak olan Trump, brexit hakkında, "İngiltere Avrupa Birliği'nden ayrılmakla çok zekice bir karar verdi.
|
|
|
Kaliteli bir uyku için uzmanlar uyumadan önce egzersiz yapılması gerektiğini söylüyor. İşte birkaç öneri...
|
|
|
Uzun yıllar sağlıkla yaşamak için fiziksel aktivite çok önemli. "Egzersiz yatırımı" sadece beden sağlığı için değil, beyinde de çok önemli ve güçlü etkiler oluşturuyor.
|
|
|
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, egzersiz yapmadan karın kasına kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi ve ekledi:
|
|
|
Diyetisyen Ali Dereli, hiç egzersiz yapmadan herhangi bir zayıflama programına devam etmenin, su kaybını tetikleyen diyet hatalarının başında geldiğini söylüyor.
|
|
|
ABD'li ve Avustralyalı bilim adamları, yaygın hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) tavsiye ettiği sürenin çok üzerinde egzersiz yapılması gerektiğini ortaya çıkardı.
|
|
|
Güneş kremi kaç faktör olmalı? Güneş kreminin kaç faktör olacağına nasıl karar vermeliyiz?
|
|
|
Güneş kremi kaç faktör olmalı? Güneş kreminin kaç faktör olacağına nasıl karar vermeliyiz?
|
|
|
Günde 8 saatten fazla oturmanın zararlarıyla mücadele edilmesi için "orta seviyede" egzersiz ve en az bir saat tempolu yürüyüş yapılması gerektiği bildirildi.
|
|
|
Paranoid şizofreni hastası bir kadın, mahkeme kararıyla ameliyat edilecek. Hakim ise bu konuda çok net: Tedavisi hakkında karar verecek kapasiteye sahip değil.
|
|
|
Belinizi çepeçevre saran yağ kütlesinden kurtulmak istiyorsanız, önce yediklerinizi kontrol altına almanız gerekiyor; ama egzersiz de şart.
|
|
|
Kastamonu'da hemşireye hakarette bulunan hasta hakkında yasal işlem başlatılırken, hastanın 9 bin TL tazminat ödemesine karar verildi.
|
|
|
Dr. Seval Taşdemir, spor bağımlısı genç kızları uyarıyor: Ergenliğe yeni girmiş hassas yapıdaki vücudun fazla egzersiz ile zorlanması ve düzensiz beslenme, yumurta kalitesini bozarak kısırlığa neden olabilir
|
|
|
Sağlık Bakanlığı'nın 81 il valiliğine gönderdiği genelgeye göre; çocuk parkı, yürüyüş yolu, egzersiz yapılan alanlar ve otobüs terminallerinde sigara içilemeyecek.
|
|
|
Tüm Vücudunu Değiştirecek Bir Aylık Egzersiz Programının İkinci Bölümü. Jen Ator'ın taktiklerini sürdürüyor.
|
|
|
Avrupa Adalet Divanı'ndan aşırı kilolularla ilgili önemli bir karar çıktı. Avrupa Adalet Divanı, belirli koşullarda obezlerin engelli sayılabileceğine hükmetti.
|
|
|
Zorla akrabasıyla nişanlandırılan 20 yaşındaki Muşlu kız, evlenmek değil okumak istedi ve tehditler artıncada mahkemeye başvurup yüzünü değiştirmek için karar aldırdı.
|
|
|
Özge Sığırcı, "Ne yediğimize ve ne kadar yediğimize sadece açlık hissimize göre karar vermiyoruz, aç olmasak bile pek çok faktörün tetiklemesi sonucu yemek yiyoruz" diyor.
|
|
|
Evlenip yuva kurmak birçok insanın en büyük hayali. Eş seçimi ise belki de hayatımızdaki en önemli karar.
|
|
|
Ekmek, zeytinyağı ve şarapla kilo verdiren Yunan diyeti, son günlerin en popüler diyeti! Akdeniz diyetinden ayrılan özellikleriyle Yunan diyeti ünlülerin de tercihi.
|
|
|
Anne ve baba boşanmaya karar verdikten sonra bu durumu çocuğuna nasıl açıklayacağını bilemediğinden yanlış sonuçlara yol açabiliyor.
|
|
|
Seneler geçiyor ve belki de egzersiz rutininizde ufak değişiklikler yapmanız gerekiyor. Sizin için en etkin spor, belki de yaşınıza uygun olandır...
|
|
|
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Murat Dalkılıç, fizyoterapistler tarafından önerilen egzersiz eğitiminin, kan dolaşımını düzenlediğini, inme ve diyabet hastalığı gelişme riskini düşürdüğünü bildirdi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı genellikle eğlenme amacıyla çocukların yüzlerini süslemede kullandığı Çin ve Kuzey Kore kaynaklı yüz boyasının içinde, ağır metal tespit ederek, piyasadan toplatılmasına karar verdi.
|
|
|
İngiliz yardım kuruluşlarından Macmillan Cancer Support'un yayımladığı "Move More" adlı raporunda, kanser hastalarının her hafta iki buçuk saat egzersiz yapması gerektiği belirtiliyor.
|
|
|
Düzenli egzersiz yapan, yemeğine, diyetine dikkat eden, kırmızı etten ve hayvani gıdalardan sakınan kişilerde damar tıkanıklığı riskinin daha düşük olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Uzmanlar, bahar aylarıyla birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere, yoğun egzersiz programı ve enerji alımının aşırı düşürülmesiyle, haftada bir kilodan fazla verilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
|
|
|
Yaz döneminin yaklaştığı bu aylarda pilates yaparak sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz. Özellikle popo kaslarını çalıştıran egzersiz "Humstring Curl" ile istediğiniz görünüme kavuşmak zor değil.
|
|
|
Sıcak ve güneş ışığı ile uzun süre temas halinde olan kişilerin, iş bırakma, yeni iş kurma, boşanma, intikam alma gibi konularda sağlıklı karar vermede zorlandığının belirlendi.
|
|
|
Kilo vermek için beslenmenizi ve egzersiz planınızı gözden geçirmenize gerek yok. Bırakacağınız basit alışkanlıklarla kolayca kilo verebilirsiniz.
|
|
|
Elle Macpherson ve Rosie Huntington Whiteley gibi ünlü modellerin spor koçluğunu yapan Duigan, 5 farklı göbek çeşidi olduğunu, hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi.
|
|
|
Kalp hastalıklarından ve kalp krizinden korunmada; düzenli doktor kontrolü ve egzersiz ile stresi azaltılmış bir yaşam kadar, beslenme alışkanlıkları da önemli.
|
|
|
Haftada 5 gün veya daha fazla egzersiz yapıyorsanız soğuk algınlığına daha az yakalanırsınız ve daha kısa sürer.
|
|
|
Prof. Dr. Yavuz Taşkıran, yürüyüşün egzersiz olarak seçilmesinin başlıca nedeninin herkesin kolaylıkla yapabilmesi olduğunu ancak kişinin yürüyüş öncesinde mutlaka genel sağlık kontrolünden geçmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için hem beslenmenize dikkat etmeli hem de doğru egzersiz programını uygulamalısınız. İşte size birkaç sağlıklı öneri.
|
|
|
Yoğun egzersiz yaparak ve enerji alımını aşırı derecede düşürerek, haftada bir kilodan fazla vermek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
|
|
|
Kalp hastalıklarından ve kalp krizinden korunmada; düzenli doktor kontrolü ve egzersiz ile stresi azaltılmış bir yaşam kadar, beslenme alışkanlıkları da önemli.
|
|
|
Her kadın, hamile kalmaya karar vermeden önce ve hamile kaldıktan sonra sağlık kontrollerini düzenli olarak yaptırması gerekiyor.
|
|
|
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, egzersiz yapan kadınların daha kısa zamanda ve daha rahat doğum yaptıklarını söyledi.
|
|
|
Kalp hastalıklarından ve kalp krizinden korunmada; düzenli doktor kontrolü ve egzersiz ile stresi azaltılmış bir yaşam kadar, beslenme alışkanlıkları da önemli.
|
|
|
Yoğun egzersiz yaparak ve enerji alımını aşırı derecede düşürerek, haftada bir kilodan fazla vermek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
|
|
|
Her geçen gün yeni yeni diyetlerle karşılaşmaktayız. Bunların arasından gayet bilinçlice hazırlanmış olanlar olduğu gibi sadece dikkat çekmek için hazırlanmış olanlar da vardır.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü tarafından ölümlerle ilgili olarak tanımlanmış 17 risk etmeni vardır ve bunlardan 7 tanesini diyet ve egzersiz ile önlemek mümkündür.
|
|
|
Gebelikte aerobik günümüzün popüler konularından biridir. Eskiden egzersiz önerileri sadece yürüyüş ile sınırlıyken 1930 larda aktif egzersizl programların temelleri atılmıştır.
|
|
|
Eşler, anne ve baba olmaya birlikte karar vermeli ve hamilelik sürecinde ve sonrasında birbirine olan desteği eksik etmemelidir.
|
|
|
Bugüne kadar önerilen ideal egzersiz süresi haftada en az üç gün ve günde 30-45 dakika yoğun spor yapmaktı.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, önemli bir karar almak, örneğin maaşa zam istemek için görüşmeden önce şekerli bir içeceğin büyük faydası var.
|
|
|
İdeal kilosunun üzerinde olanların beslenme ve egzersiz programlarıyla kilo vermesi gerekiyor. Ancak bazen vücudun belli bölgelerindeki yağlardan kurtulmak mümkün olmuyor!
|
|
|
Sağlıklı yaşam ve uzun ömür için uzmanlar 10 altın kuralı açıkladı. Yemek ayırmamak, egzersiz yapmak, solaryumdan uzak durmak kanser gibi ölümcül hastalıkları engelliyor.
|
|
|
Uzmanlar, trafikte geçen uzun saatler sırasında oluşan bel, sırt ve boyun ağrılarından bazı basit esneme ve egzersiz hareketleriyle kurtulmanın mümkün olduğunu belirtiyor.
|
|
|
Toplumun birçok kesimi 50 yaş ve üzerindeki insanların egzersiz için yaşlı olduğunu düşünür; sporun sadece çocukluk ve gençlik döneminde yapıldığına dair önyargılar bulunmaktadır.
|
|
|
Bademcik ameliyatı yapılan hastaların bir bölümü aynı gün taburcu edilirken, bazıları bir gece hastanede kalırlar. Buna doktorunuz karar verecektir.
|
|
|
Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, sigara, kan yağlarının yüksekliği, egzersiz yapmama, kilo fazlalığı gibi risk faktörleri toplumumuzun birçok bireyinde görülen ve önemsenmeyen çeşitli kalp ve damar hastalıklarına neden oluyor.
|
|
|
Uyku bozuklukları kişilerde gündüz aşırı uyuklama hali, yorgunluk, dikkatini toparlayamama, unutkanlık, karar vermede zorluklar, çabuk kızma, depresyon, kaza ve yaralanma tehlikesinde artma gibi etkilere neden oluyor.
|
|
|
Sağlıklı ve kaliteli bir yaşlılık için kişinin gençliğinden itibaren dengeli beslenmesi, egzersiz yapması, dönemsel olarak sağlık taramalarını yaptırması gerektiğini belirtiyor.
|
|
|
Sıcak havaların yol açtığı egzersiz yapma isteksizliği ve açık büfe tuzağı, bu dönemde kilo alımına neden oluyor.
|
|
|
Prof. Dr. Yavuz Baykal: Egzersiz ve uygun diyet yapmak gerekiyor. Özellikle trigliserit spor yapmakla ve diyetle büyük oranda düşürülebilir diyor.
|
|
|
Sakinleşmek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor.
|
|
|
Tansiyon, kalp sorunu, şeker hastalığı, ishal, kusma vb. hastalıkları olanların oruç tutması veya oruçluyken egzersiz yapması ölüme kadar götüren sağlık sorunlarına neden olabilir.
|
|
|
Yaşamımızda, "egzersize başlayacağım", "doğum günümde sigarayı bırakacağım" ya da "pazartesi diyete başlıyorum!" gibi birçok karar alırız.
|
|
|
1 Haftada 5 kilo ağırlık kaybetmenin pek mümkün olmadığı; kaybedilirse de yağdan ziyade kas ve su kaybının çoğunlukta olacağı anlatılmaktadır.
|
|
|
"SSK'ya fahiş fiyatla ilaç alımı" davasında. Eski Roche Genel Müdürü Faruk Yöneyman, ve SSK yöneticilerinin de aralarında bulunduğu 10 sanık, 4'er yıl 2'şer ay hapis cezasına çarptırıldı.
|
|
|
Güney Afrika'da Uthukela valisinin AIDS'in ve istenmeyen hamileliklerin önüne geçmek için bakire öğrencilere burs vaat etmesi ülkede tartışma yarattı.
|
|
|
Bursa'nın ilk yerel market zinciri ve güçlü markası Özhan Marketler Zinciri dostlarının ihtiyaç duyduğu her bölgede şube açmaya devam ediyor.
|
|
|
Hollanda'daki Twente Üniversitesi'nden bilim insanlarının yaptığı araştırma, "sıkışma hissinin" daha iyi kararların verilmesini sağladığını gösterdi.
|
|